S.H.I.T. training in Enschede

S.H.I.T. staat voor Slowmotion High Intensity Training. 

Met S.H,I.T. kunnen we het lichaam trainen door traag te bewegen, maar de intensiteit dusdanig op te schroeven, dat er met lage weerstanden kan worden gewerkt! Het fijne is dat we op die manier gecontroleerd en ordelijk alle vezels binnen de grote spiergroepen leeg kunnen trainen.
Het resultaat is kortstondig spierfalen. Wil je graag een keer Slowmotion High Intensity Training uitproberen? Dan kan dit bij een personal trainer in Enschede! 

Lees snel meer en vraag een proefles aan!